サービスのご案内

パーソナルトレーニングはまず初めにカウンセリングをおこないます。
お客様の目的、お悩みなどをお伺いし、それをどうやって達成、解消していくかを提案させて頂きます。

また、目的にもよりますが簡単な姿勢チェックなども取り入れて、お客様の現在の状態を知って頂いた上でトレーニング指導をさせて頂きます。

なるべくお客様が分かりやすいように、そしてお客様ご自身がちゃんと納得して頂いた上でトレーニング指導をさせて頂くということを心掛けています。

頭の筋肉を揉みほぐすことで血液・神経・リンパ液の流れを促進し、凝り固まった頭皮やむくみのある頭皮を健康的な弾力のある状態に導く施術です。

また脳が過度にストレスを受けることにより脳本来の機能低下した状態を解消し自律神経を整えていきます。

ヨガ・指圧・整体などの流れをくむ、タイ伝承医学に基づいたボディケア、コンディショニング療法です。

一般的な指圧のみのマッサージと違い、タイ古式マッサージでは施術者は手のひら、肘、膝、足などを使って指圧やストレッチや整体などを行っていきます。

施術により筋肉のコリがほぐれると乱れていた自律神経は本来のバランスを取り戻し、脳はリラックスし筋肉もゆるみ、精神的にも肉体的にもリラックスすることができます。