〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723大西ビル3階
（地下鉄御堂筋線 なかもず駅5番出口から徒歩1分）
営業時間 | 10:00～22:00 |
|---|
定休日 | 水曜日、日曜日 |
|---|
24時間WEB予約はこちらから
パーソナルトレーニングジム FROM ZERO
大阪府堺市なかもずのパーソナルトレーニングジム FROM ZEROは、初心者の方でも通いやすい、駅近・完全個室パーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なパーソナルトレーナーが、姿勢改善、ダイエットなど、お客さまの目的に応じて最適なトレーニングをサポートします。
また、お客さまの状態やご希望によって、タイ古式マッサージも行っておりますので、リラクゼーションも可能です。
なかもず駅（中百舌鳥駅）徒歩1分の便利なロケーション。お気軽にお問合せ・ご相談ください。
当社の特徴
トレーニングとリラクゼーションの一体型
メインはパーソナルトレーニングですが場合によってはリラクゼーションとお客様のご要望に幅広く応じれるのが当店の強みです。
遺伝子分析を活用
遺伝子分析をすることで自分に最適な運動や食事方法を選ぶことができ、より効率的にボディメイクをすることが可能となります。
衣服の無料レンタル有り
ウェアとシューズは無料レンタルもございますので手ぶらでのご来店が可能。ウォーターサーバーも設置してあるので、飲み物も持参不要です。
当社サービスのご案内
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングはまず初めにカウンセリングをおこないます。
お客様の目的、お悩みなどをお伺いし、それをどうやって達成、解消していくかを提案させて頂きます。
また、目的にもよりますが簡単な姿勢チェックなども取り入れてお客様の現在の状態を知って頂いた上でトレーニング指導をさせて頂きます。
家でも出来るトレーニングを多数紹介
トレーニングも継続しなければ中々、効果がでません。
最終的には、おひとりでもトレーニングが出来るようスキルを身に付けて頂き、運動習慣をつけて頂くのが当店の目標でもあります。
なので当店では家でも出来るトレーニングを多数紹介していきます。
トレーニングに大切なこと(フォームや意識する所など)を分かりやすく説明していきます。
タイ古式マッサージ
予約はしたが、既に凄く疲れてトレーニングどころではない時など、お客様のご要望に応じて行わせて頂きます。
また、姿勢改善などにはトレーニングだけではなく、筋肉を弛緩させたりすることも大切だと考えていますので通常のトレーニング終わりにも少しだけタイ古式マッサージを取り入れた当店オリジナルのクールダウンを行っております。
事例のご紹介
シェイプアップ
運動する為の身体作り
お客さまの声
体を動かすのがすごく楽しくなりました
運動音痴の私でもわかりやすく丁寧に指導して頂いたお陰で体を動かすこの時間がすごく楽しくなりました。
これからも教えて頂いた正しい運動や姿勢を日常生活に取り入れていきたいと思っています。
おすすめです
短いインターバルでのトレーニングを希望し、少し追い込むようにお願いしました。
私の要望に対応してくれつつも結果に結び付けてくれたので非常にありがたかったです。
おすすめです‼
INFORMATION
| 2021/8/5 | 8月13日～8月16日は夏季休業になります |
|---|
| 2021/7/1 | 7月5日は臨時休業とさせていただきます |
|---|
| 2021/4/5 | ホームページ（どんな人が来ている）を更新しました |
|---|
ACCESS
〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723大西ビル3階
地下鉄御堂筋線 なかもず駅5番出口から徒歩1分
