〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723大西ビル3階
（地下鉄御堂筋線 なかもず駅5番出口から徒歩1分）
営業時間 | 10:00～22:00 |
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定休日 | 水曜日、日曜日 |
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24時間WEB予約はこちらから
パーソナルトレーニングジム FROM ZERO
大阪府堺市なかもずのパーソナルトレーニングジム FROM ZEROは、初心者の方でも通いやすい、駅近・完全個室パーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なパーソナルトレーナーが、姿勢改善、ダイエットなど、お客さまの目的に応じて最適なトレーニングをサポートします。
また、お客さまの状態やご希望によって、タイ古式マッサージも行っておりますので、リラクゼーションも可能です。
なかもず駅（中百舌鳥駅）徒歩1分の便利なロケーション。お気軽にお問合せ・ご相談ください。
当社の特徴
トレーニングとリラクゼーションの一体型
メインはパーソナルトレーニングですが場合によってはリラクゼーションとお客様のご要望に幅広く応じれるのが当店の強みです。
自重トレーニング中心
覚えてしまえば家でも出来る、自重トレーニングを中心におこなっていきます。
衣服の無料レンタル有り
ウェアとシューズは無料レンタルもございますので手ぶらでのご来店が可能。ウォーターサーバーも設置してあるので、飲み物も持参不要です。
当社サービスのご案内
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングはまず初めにカウンセリングをおこないます。
お客様の目的、お悩みなどをお伺いし、それをどうやって達成、解消していくかを提案させて頂きます。
また、目的にもよりますが簡単な姿勢チェックなども取り入れてお客様の現在の状態を知って頂いた上でトレーニング指導をさせて頂きます。
ヘッドマッサージ
頭の筋肉を揉みほぐすことで血液・神経・リンパ液の流れを促進し凝り固まった頭皮やむくみのある頭皮を健康的な弾力のある状態に導く施術です。
筋肉の凝りによる頭痛や眼精疲労など頭周辺の不調に。
タイ古式マッサージ
ヨガ・指圧・整体などの流れをくむ、タイ伝承医学に基づいたボディケア、コンディショニング療法です。
一般的な揉みほぐしよりもストレッチ要素などが多いのが特徴です。
冷え性、足などのむくみに。
事例のご紹介
シェイプアップ
運動する為の身体作り
お客さまの声
体を動かすのがすごく楽しくなりました
運動音痴の私でもわかりやすく丁寧に指導して頂いたお陰で体を動かすこの時間がすごく楽しくなりました。
これからも教えて頂いた正しい運動や姿勢を日常生活に取り入れていきたいと思っています。
おすすめです
短いインターバルでのトレーニングを希望し、少し追い込むようにお願いしました。
私の要望に対応してくれつつも結果に結び付けてくれたので非常にありがたかったです。
おすすめです‼
INFORMATION
| 2023/4/17 | ５月３日～５月７日までをＧＷ休業とさせて頂きます |
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| 2023/4/10 | 5周年キャンペーン開始しました（5月22日まで） |
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ACCESS
〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723大西ビル3階
地下鉄御堂筋線 なかもず駅5番出口から徒歩1分
